Legal y privacidad

Política de cookies

Última actualización: 30 de octubre de 2026 · Responsable: Sara Muñoz Cruz

Aquí te contamos con total claridad qué guarda este sitio en tu navegador, para qué sirve, cuánto dura y cómo puedes borrarlo o decidir de nuevo cuando quieras.

1. Resumen claro

  • No usamos cookies publicitarias ni cookies de terceros, y no te rastreamos.
  • No hay analítica ni medición de visitas por persona.
  • Solo usamos almacenamiento local para recordar tu elección de privacidad y, únicamente si lo aceptas, tus preferencias de uso: tema, progreso de lectura, listas de verificación y mejor puntaje del quiz.
  • Nada de lo que se guarda sale de tu dispositivo. No se envía a ningún servidor ni a ninguna persona.
  • Tú decides y puedes cambiar de opinión en cualquier momento, o borrarlo todo con un botón en esta misma página.

Las páginas legales (privacidad, cookies y contacto) no guardan nada en tu navegador y por eso no muestran banner de cookies.

2. Qué son las cookies y el almacenamiento local

Las cookies son pequeños archivos de texto que un sitio web guarda en tu dispositivo a través del navegador. Sirven, por ejemplo, para recordar quién eres o qué ajustes elegiste. El almacenamiento local es un mecanismo parecido: un pequeño espacio del navegador donde un sitio puede dejar datos sencillos que solo se leen en tu propio dispositivo.

Este sitio no usa cookies HTTP: utiliza únicamente el almacenamiento local del navegador. En muchos países la normativa de privacidad trata ambos mecanismos de manera parecida, porque los dos guardan información en tu dispositivo. Por eso te pedimos tu consentimiento antes de guardar nada que no sea estrictamente necesario, y por eso lo explicamos aquí con el mismo detalle que si fueran cookies.

3. Qué guarda este sitio

Esta es la lista completa y exacta de lo que la guía puede guardar. No hay nada más:

Claves de almacenamiento local de la guía
Clave Tipo Finalidad Duración
me_consent Necesaria Recordar tu decisión de privacidad (la elección, la fecha y el vencimiento) para no repetirte el aviso. 12 meses
me_theme Preferencias Recordar si prefieres el tema claro o el oscuro. Hasta que las borres
me_progress Preferencias Recordar qué secciones ya viste para mostrar tu progreso de lectura. Hasta que las borres
me_checklist:* Preferencias Recordar las casillas marcadas en cada lista de verificación (una clave por lista). Hasta que las borres
me_quiz Preferencias Recordar tu mejor puntaje del quiz final, solo como número. Hasta que las borres

El asterisco (*) indica que existe una clave distinta por cada lista de verificación. «Hasta que las borres» significa que el sitio no les pone fecha de caducidad: permanecen en tu navegador hasta que las elimines tú, uses el botón de esta página o cambies a «Solo necesarias».

Nunca se guardan nombres, correos ni textos escritos por ti. Los campos de nombre de los compromisos y del acuerdo familiar solo componen un texto en tu pantalla y se olvidan al cerrar la página.

4. Categorías y base legal

Necesarias

Solo hay una: me_consent, que registra tu decisión. Es imprescindible para respetarla (sin ella no podríamos recordar que ya elegiste) y por eso no requiere consentimiento previo. Caduca a los 12 meses, momento en el que se te volverá a preguntar.

Preferencias

Son las claves me_theme, me_progress, me_checklist:* y me_quiz. Mejoran tu experiencia, pero no son indispensables para leer la guía. Se guardan solo si das tu consentimiento, que puedes retirar cuando quieras. Si no lo das, el sitio funciona igual y simplemente no recordará esos ajustes entre visitas (durante tu visita, lo hace en la memoria de la página, que se pierde al cerrarla).

Categorías que no existen en este sitio

Este sitio no usa cookies de analítica ni de medición, cookies publicitarias, cookies de seguimiento ni cookies de terceros de ningún tipo.

5. Cómo cambiar tu decisión o borrar lo guardado

Desde la guía

En el pie de página de la guía encontrarás el botón «Configurar cookies». Al pulsarlo se vuelve a abrir el aviso con tu elección actual, y puedes cambiarla entre «Solo necesarias» y «Aceptar todo». Si pasas a «Solo necesarias», el sitio borra automáticamente las preferencias guardadas.

Desde esta página

Si prefieres borrar todo de una vez, pulsa el botón. Se eliminarán únicamente los elementos que este sitio guardó en tu navegador (los que empiezan por me_), incluida tu decisión de privacidad. No se toca nada de otros sitios.

7. Terceros

Ninguno. Este sitio no incluye servicios, programas, fuentes tipográficas, imágenes ni contenido de terceros, y por eso no hay terceros que puedan instalar cookies ni leer lo que se guarda. Tampoco hay píxeles de seguimiento ni de medición publicitaria.

Si llegas desde un anuncio en una plataforma externa, esa plataforma puede tener sus propias cookies, pero actúan fuera de esta guía y se rigen por su política. Puedes ver más en la política de privacidad.

8. Cambios y contacto

Si el sitio llegara a guardar algo nuevo, actualizaríamos esta tabla, cambiaríamos la fecha de la parte superior y volveríamos a pedir tu decisión antes de guardarlo.

Para cualquier duda sobre esta política escribe a Sara Muñoz Cruz a phillipshepherd810@gmail.com. Puedes consultar también la política de privacidad y la página de contacto.